꼬시래기전 반찬 만들기 노폐물 배출 요리 피로 회복에 좋은 음식 기분좋은날 건강 레시피 노폐물 잡는 해조류 밥상 집밥의 달인 이지선 면역력 올리는 해조류 반찬 만드는 방법
요리레시피
기분좋은날 2604회 맛있게 즐기는 '꼬시래기 전' / 속이 건강해야 산다! 노폐물 잡는 바다 보양, 해조류! 바다의 불로초 ‘해조류’로 노폐물 쏙~빼주는 비법 전격공개 9월 14일 건강 밥상 공개 방송정보 및 건강 레시피 웰빙 요리법 생활 정보 방송 다시보기 변비 막고, 탈모 막고, 암세포 막는 특급 해조류 환절기 면역력 올리는 요리 음식 만드는 법 다시보기 *글 보신 후 맨 아래 ♡ 하트 공감 눌러주세용 !!
집밥의 달인 이지선이 준비한 노폐물 잡는 해조류 밥상 3총사
<채움반찬>
스튜디오 출연 <이지선>반찬 가게
주소 : 서울특별시 양천구 목동 동로 100
목동아파트13단지 8상가 110호
http://www.fulldish.co.kr/전화 T. (02) 2644-8924
<꼬시래기전>
제철 맞아 더 몸에 좋은 피로 해소제 꼬시래기!
맛있게 즐기는 '꼬시래기 전'
*재료; 꼬시래기 150g, 새우살 100g, 양파 30g, 당근 30g,
마늘 1/3T, 만능 간장 1T, 부침가루 200g, 물 200g, 식용유
1. 꼬시래기는 물에 헹군 뒤 20분간 담가 염분을 빼준다
2. 염분이 빠진 꼬시래기와 분량의 재료들은 다져준다
3. 나머지 양념 재료와 함께 섞어준 뒤 기름을 넉넉히 두른 팬에 부쳐준다
*다음tv팟, 네이버tv캐스트 영상은 퍼가기 (스크랩) 허용된 영상이에요.
□ 출처 : 기분좋은날 월-금 오전 9시 45분 www.imbc.com/